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La semana pasada fue mi cumpleaños y pues me pase de celebración.
Pero vuelvo al buen camino 😇
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Member's Mark Leche de Coco, Café, Uva, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Espinacas, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Té (Infusión), Manzana. Mittagessen: Lechuga, Pescado Plancha. Abendessen: Queso Manchego, Aceite de Oliva, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino, Starbucks Vainilla Cream Cold Brew, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ajnunez's Gewichtsverlauf
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