Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 164,65g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Zweites Frühstück: Calvo Atun en Aceite de Girasol , Café, Tortilla Francesa, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Calvo Atun en Aceite de Girasol , Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Nachmittagstee: Hacendado Tortitas de Maíz, HSN Raw Micellar Casein. Abendessen: Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Izquiierdo's Gewichtsverlauf
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