Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Кофе с Молоком Стевия ОШ, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ольга Shu's Gewichtsverlauf
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