Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 77,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 468,20g.
Frühstück: Seven Boys Bisnaguinha, Parmalat Leite UHT Desnatado. Mittagessen: Duchen Biscoito Cream Cracker. Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Mamão Formosa, Mamão Papaia. Snacks/Sonstiges: Duchen Biscoito Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar , Duchen Biscoito Cream Cracker. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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