Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: 팅글 애플망고 곤약젤리, Sunnuts 하루견과 요거트S, 사과, 미주라 통밀도넛. Abendessen: 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 탄두리맛, Morn 뉴월남쌈, 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥. Snacks/Sonstiges: 켈로그사 후르츠링, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 포스트 현미그래놀라. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bin516516's Gewichtsverlauf
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