Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Mel, Bauducco Duo Duplo Chocolate. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Laranja Pêra. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Essential Nutrition Beef Protein Sabor Banana com Canela, Ovo, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gaby1286's Gewichtsverlauf
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