Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Minyak Bunga Matahari, Uleg Sambal Kemiri, Selada Daun Hijau, Telur Asin, Nila (Ikan). Snacks/Sonstiges: Alpukat, Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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