Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 102,45g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 36,73g.
Frühstück: КЕТО-овощи, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Беларусь Сыр Бургомистр, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: 1-КЕТО-хлеб арахисовый, 1-КЕТО щи, Добрыня Сметана 25%. Abendessen: Лук, соус песто, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Leor Салака, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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