Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 104,93g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Сыр Российский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Цикорий с Молоком, Виктория Зубатка Жареная, Зеленая Околица Каша Пшенная с Тыквой. Abendessen: Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Пицца с Ветчиной и Грибами, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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