Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 149,30g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Киви, Лента Морковь по-Корейски, Русское Море Икра Минтая, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Голден Яблоко , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Naturino Леденец, Страусиная Вырезка, Лечо, Bonduelle Кукуруза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Каждый День Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|