Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Лаваш Лаваш Верный , Wellness Гречневые Хлопья, Страна Васильки Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яркое Утро Яйцо 🥚 . Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яркое Утро Яйцо 🥚 , Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Кальве Соус Сливочно-Чесночный. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Морковь, Юбилейное Печенье Традиционное, Фрутилад С Вишней в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|