Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 165,06g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Красная Цена Сгущенка, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Растительное Масло, Кофе, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Веселый Луг Творог 9%. Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Abendessen: Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Растительное Масло, Яйцо, Bombbar Топпинг Гранатовый, Кофе, Станция Молочная Творог 5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Наша Птичка Куриное Филе, Яйцо, Растительное Масло, Кофе, Красная Цена Сгущенка. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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