Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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75 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 97,60g | Eiw: 149,40g | Kohlh: 32,55g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Медведь Творог 5%, Брест Литовск Сыр Финский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Свинина Запеченая, Окей Цезарь. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Винегрет Классический. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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