Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Сыродел Сыр Черный Король, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Королек. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наталья Dasaeva's Gewichtsverlauf
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