Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЯНТА Пельмени из Свинины и Говядины. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|