Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 34,23g | Eiw: 147,80g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: Fuel Granola, Oats, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Chicken Jambalaya. Abendessen: Boots Chicken & Avocado Sandwich , Ufit Strawberry Protein Drink, Propercorn Sea Salt Lentil Chips. Snacks/Sonstiges: Arla Protein Strawberry Yogurt, Arla Protein Strawberry Yogurt, Myprotein Crispy Layered. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|