Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Кулиничи Пряники Вишенька , Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Сахар, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Чай, Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Творог 9%. Abendessen: Творожный Десерт, Veln Пирожное Картошка . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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