Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Solaria Nasi Goreng, Uleg Sambal Pedas, Egg, White Rice. Mittagessen: Nasi Lemak, Green Summer Squash, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Nasi Lemak, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fiesta Stikie, GaGa Bubur Aneka Kacang. Snacks/Sonstiges: Tempeh. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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