Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 85,51g | Eiw: 159,52g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Икра Щуки, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Братья Караваевы Сырники Диетические, Bombbar Topping Сгущенка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Голубика, ВкусВилл Манго, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Магнит Печеночный Пирог, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 78%, Помидоры Черри, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Перекресток Семга Стейк. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|