Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 197,51g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café Expresso. Mittagessen: La Boulangère Pain Bûcheron, Pâtes (Cuites), Courgette Farcie. Abendessen: Baguette, Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Omelette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: So Shape Coco Choco, Lindt Chocolat Noir 70%. mehr...
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1124 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
C est Bien Juju👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée et reste bien motivé 😘👍🤝
09 Nov 21 vom Mitglied: Nlono7700
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10 Nov 21 vom Mitglied: Jujucad
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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