Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 18,91g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Hurma, İncir, Ceviz, Elma. Abendessen: Elma, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Fındıklı Çikolata, Ülker Biskrem. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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havva cengiz's Gewichtsverlauf
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