Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 37,66g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 202,54g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Седьмой континент Хурма. Mittagessen: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой, Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой, Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой, Магнит Мандарин. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вилон Беляш с Мясом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vostrikate's Gewichtsverlauf
|