Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2011
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Nonfat Plain Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Stevia, Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Sweet Red Peppers, Fried Egg, Cream (Half & Half), Cooked Spinach. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Baby Arugula, Grape Tomatoes, Crumbled Gorgonzola Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Red Cabbage, Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Natural String Cheese Part Skim, Blueberries. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sunnydelight's Gewichtsverlauf
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