Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Каждый День Филе Кальмара, Болгарский Перец, Помидоры, Сметана 15%, Лук. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Горчица, Каждый День Цветочный Мед, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Йогурт, Магнит Апельсин, ВкусВилл Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1Маринаа's Gewichtsverlauf
|