Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Бразильский Орех, Своя Линия Яйца Куриные, Авокадо, METRO Chef Горгонзола, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Свекла Вареная, Novus Шампиньоны, Edward&Son Coconut Milk, Румянец Хлеб Житний. Mittagessen: Monini Оливковое Масло , Сильпо Морковь, Ашан Салат Айсберг , Своя Линия Квашеная Капуста, METRO Chef Горгонзола, Румянец Хлеб Житний, Лосось Запечённый , Рис Бурый Метро Шеф Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|