Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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116,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte Fit Morango , Mamão Papaia, Ovo, Adria Torrada Integral. Mittagessen: Azeite de Oliva, Batata Doce Cozida, Fugini Grão de Bico, Cenouras, Alface Americana, Ovo Cozido, Perdigão Hambúrguer Defumado. Abendessen: Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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180 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Brevivente's Gewichtsverlauf
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