Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Amy's Indian Palak Paneer, Atkins French Vanilla Shake. Abendessen: Butter (Salted) , Toasted Rye Bread , Lean Cuisine Comfort Chicken Marsala. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElizabethEl's Gewichtsverlauf
|