Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Green Smoothie. Mittagessen: Ginger Scallion Sauce, Maruchan Plain Ramen Noodles. Abendessen: Sprouts Farmers Market Korean BBQ Tofu with Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Orange, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Apples . mehr...
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3074 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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