Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Patatas Cocidas, Zanahoria, Arroz Blanco, Great Value Mezcla California. Abendessen: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. Snacks/Sonstiges: Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías, Guayaba, Plátano, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Kinder Delice Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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