Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Кофе Латте, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная, Томское Молоко Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей, сучка!'s Gewichtsverlauf
|