Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 218,65g.
Frühstück: La Fête Chocolate Ruby, Tia Lia Mermelada Damasco, Коктейльный Соус, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), Tottus Tortillas Salvado, Tottus Corn Flakes, Quaker Avena Multisemillas, Jumbo Jamon Planchado, Colun Yoghurt Batido Natural, Colun Queso Crema con Ají Merkén, Great Value Queso Sabor Americano. Mittagessen: Lagos Del Sur Alfajor, Nestlé Jalea, Банан. Abendessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная Рыба (в Панировке), Рис с Овощами. mehr...
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konstantes Gewicht
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