Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 72,86g.
Mittagessen: Хлеб Черный, Кефир 1%, Dziugas Сыр Твердый. Abendessen: Макароны Отварные, Имбирь Маринованный, Семга Жареная, Rich Сок Персик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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