Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 95,91g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 177,81g.
Frühstück: Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Tarczyński Parówki z Szynki. Mittagessen: Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty. Abendessen: Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kdz18931's Gewichtsverlauf
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