Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 141,66g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Пятерочка Тыква Баттернат, Увелка Пшеничная Крупа, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Опята, Красный Лук, Куриная Печень. Abendessen: ITLV Оливки без Косточки, Дикси Груша Конференц, Bonfesto Рикотта Лайт, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Спартан, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|