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12000보
1650칼로리
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 131,89g | Kohlh: 122,84g.
Frühstück: 현미잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 계란흰자, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 바디나인 불닭맛 닭가슴살 . Abendessen: 닭고기 구이, 배, 사과4/1쪽, 깍두기, 계란후라이, 느타리버섯, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 천혜향, 야쿠르트 엠프로 프로바이오틱스 밸런스. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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