Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Egg, White Rice. Mittagessen: Cooked Mung Beans, Prochiz Keju Slice, Bakwan. Abendessen: Roma Malkist Crackers (3), Skinless Chicken Breast, Chinese Cabbage. Snacks/Sonstiges: Carrot Juice, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Puro Isolate Plain Plain Whey Isolate, Mango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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