Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 219,71g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Избенка Масло Топленое, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Карусель Филе Бедра Индейки . Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Макдоналдс Ванильный Сироп, Alpro Soya Original Soya Drink, Матча, Магнит Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fun_spirit's Gewichtsverlauf
|