Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 17,06g.
Frühstück: Huevo de Codorniz. Mittagessen: Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Huevo de Codorniz, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: Xinful Galleta de Arroz. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Vivo Gelatina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gordis4ever's Gewichtsverlauf
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