Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 165,07g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Болгарский Перец, Ичалки Сыр Диетический 27%, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Глобус Хлеб Фирменный. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Икра Минтая, Вологодское Яйцо, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Страус. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Страус. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svetlana-1981's Gewichtsverlauf
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