Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Банан, Орехи Кешью, Индейка, Салат Оливье, Сыр Чеддер, Сыр Чеддер, Мёд, Сметана 20%, Зефир, Сырник, Банан, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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