Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Milka Lila Stars Bitz, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Barilla Макароны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Медовая Долина Мёд Гречишный, Сметана 15%, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Равиолло Блинчики с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.tarabanova's Gewichtsverlauf
|