Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: Corny Батончик со Злаками Карамель, Геркулес Монастырский, Сахар. Mittagessen: Европа Рыба Жареная Морской Язык, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Abendessen: Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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