Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
105,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Томатный Сок, Плавленный Сыр, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Яблоко, Мандарин, Лэнд Кабачки в Сметане, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Зерненый Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|