Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 65,19g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Mittagessen: Макси Брауни. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Цветная Капуста с Яйцом, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
nata.berko's Gewichtsverlauf
|