Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 88,67g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 321,09g.
Frühstück: Городецкий Молоко 3,6%, Русское Море Икра Горбуши, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. Mittagessen: Городецкий Молоко 3,6%, Global Village Апельсиновый Сок, SPAR Улитка с Сыром, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Русское Море Икра Горбуши, Меридиан Риет из Тунца, Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Миндаль Миндаль, Самокат Варенье Вишня без Сахара, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , SPAR Ролл Филадельфия с Угрем. Snacks/Sonstiges: Grante Сок Гранатовый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|