Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Jamón Serrano, Eroski Lomo Embuchado, Pan Blanco Tostado, Luengo Garbanzos Cocidos. Abendessen: Zoco Pacharán, Tortilla Francesa, Heinz Ketchup, Alitas de Pollo con la Piel, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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