Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Ready Brek. Mittagessen: Grapes, Sainsbury's Basics Digestive Biscuits, McVitie's Digestives, Pret A Manger Chef's Italian Chicken Salad. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Baked or Grilled Salmon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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india467's Gewichtsverlauf
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