Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Sambal Matah, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pepes Tahu, Pepes Ayam, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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