Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah, Telur Rebus. Mittagessen: You C1000 Vitamin Orange, Nasi Merah, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Rebus. Abendessen: Apel, Nasi Pecel, Telur Rebus, VECTORLABS Master Whey. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Oreo Oreo Original. mehr...
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kitasehat21's Gewichtsverlauf
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