Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Café Expresso, Baguette. Mittagessen: Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Kiri Kiri, Escalope de Poulet. Abendessen: Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pizza Del Arte Pizza Regina. Snacks/Sonstiges: LU La Barquette Fraise. mehr...
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1221 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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